Mª Jesus Dominguez e Miriam Hernandez

A amamentação permite que a mãe transferiu bactérias benéficas para a saúde de seu bebê, e são tantas as qualidades desta leite que é conveniente continuar alimentando com ela os bebês após os seis meses de idade, complementando-a com outros alimentos para fazer face ao aumento das necessidades proteicas da criança, segundo explicaram os especialistas que participaram do seminário a Alimentação e hidratação do lactante, a criança e o adolescente, organizado pelo Instituto Tomás Pascual Sanz. Mª Jesus Dominguez o presidente da Associação de Parteiras de Madrid, e Miriam Hernandez, enfermeira de Atenção Primária, que participaram nesta iniciativa, nos falam dos benefícios do leite materno e as necessidades de nutrição dos lactentes, uma vez que começa a introdução da alimentação complementar.

de Acordo com os especialistas, o leite materno é o melhor alimento para os bebês até os seis meses, mas, quais as vantagens de continuar com a amamentação ou simultanearla com outros alimentos a partir desta idade?

O leite materno oferece todos os nutrientes e energia que a criança precisa até os 6 meses. A partir dessa idade, é necessário complementar, não substituir, o leite materno com outros alimentos, embora o leite materno continua sendo o principal alimento durante o primeiro ano de vida. A introdução da alimentação complementar é realizada, principalmente, pelo aumento das necessidades proteicas.

, Evidentemente, são muitos os benefícios do aleitamento materno; um dos mais recentes avanços é que se verificou que os lactentes que tomaram aleitamento materno têm menos risco de contrair a doença celíaca, e esse risco diminui ainda mais se a criança continua a ser amamentado após a introdução do glúten.

A partir de que idade se deve começar a introduzir alimentos sólidos na dieta da criança, e quais são os primeiros que deve tomar?

de Acordo com as últimas evidências a alimentação semi-sólida ou grumosa não deve ser adiada para além de 10 meses. O ideal é começar a dar este tipo de texturas a partir dos 8 meses, já que se atrasa para além dos 10 pode acarretar problemas futuros na mastigação da criança.

A alimentação semi-sólida ou grumosa não deve ser adiada para além dos 10 meses, porque isso pode trazer problemas futuros na mastigação da criança

você É conveniente que as crianças tomem leites de seguida?

Os lactantes não devem tomar leite de vaca antes do ano; indiscutivelmente, a melhor alimentação para um bebê menor de 6 meses é o leite materno, mas não em todas as ocasiões em que se quer ou se pode dar leite materno. Para estes casos temos as fórmulas adaptadas para poder alimentar para crianças menores de 6 meses; neste caso, seria o leite tipo 1, e para crianças maiores de 6 meses, o leite tipo 2.

Cada vez dão mais casos de crianças que sofrem de alergias alimentares, há que evitar alguns alimentos específicos ou seguir algum tipo de padrão para prevenir este problema?

As últimas referências bibliográficas indicam-nos que atrasar certos alimentos que são considerados alérgenos, como o peixe ou o ovo, não é um fator de proteção contra o aparecimento de doenças alérgicas incluindo, crianças atópica.

o Que sinais podem fazer suspeitar que o bebê tem alguma intolerância alimentar, e como agir nestes casos?

A intolerância alimentar afeta o metabolismo, mas não o sistema imunológico do corpo, como é o caso de alergia alimentar. Um exemplo é a intolerância à lactose e que aquelas pessoas que, apesar de não se podem decompor a lactose do leite, por falta de uma enzima digestiva correspondente. A intolerância alimentar pode ter sintomas semelhantes aos de uma alergia, náusea, diarreia e dor abdominal. As pessoas que sofrem de uma intolerância podem consumir pequenas quantidades de alimento ou componente alimentar, sem que ocorram sintomas, e sem necessidade de excluí sua dieta.

A hidratação do bebê

o É imprescindível que os bebês e crianças pequenas tomem sempre água mineral?

quanto à ingestão de água em lactentes, há que fixar-se sobre a mineralização e a quantidade de resíduo seco desta água, porque a água com uma mineralização muito alta pode afetar a função renal do recém-nascido devido a essa imaturidade fisiológica e própria das crianças nos primeiros meses de vida.

Uma água com uma mineralização muito alta pode afetar a função renal do recém-nascido devido a essa imaturidade fisiológica e própria das crianças nos primeiros meses de vida

nos adultos, costuma-se recomendar a ingestão diária de líquido entre dois e três litros por dia, qual é a mais indicada para bebês a partir de seis meses?

as crianças que estão sendo alimentadas com leite materno não é necessário que se lhes ofereça água, já que 87% do leite é água. As crianças que estão sendo alimentadas com leite de fórmula e alimentação complementar o mais comum é que não disponham de sede, já que o leite de fórmula preparada corretamente, não deve ter sede, além de que a alimentação complementar deve preparar-se, sem sal, outro fator que evita o aparecimento de sede. De acordo com algumas publicações, entre os 6-8 meses pode-se oferecer água de cada vez que a alimentação complementar, mas provavelmente o bebê a recusará e não será de um ano, até que comece a pedir água.

o É aconselhável que tomem sucos de frutas naturais?

Os sumos naturais são recomendados principalmente por dois motivos, primeiro para a hidratação, devido a que cada peça de fruta tem um alto conteúdo em água, e, segundo, porque não estão açucarados, tal como acontece na maioria dos sucos embalados, portanto, o consumo de sucos naturais é uma opção muito válida para hidratar tanto para crianças como para adultos.

Category: Sem categoria